分娩，一个女人完成一生中重要蝶变的必经过程。从不谙世事的女生到深情慈爱的伟大母亲，这个本该令人无限向往的蝶变过程，却因为怀胎的艰辛和分娩疼痛，让人望而却步。为帮助准妈妈了解分娩过程，消除由于对分娩带来的恐惧，2月19日(周日)，“和美家·第十期分娩预演训练营”在南通金石大酒店三楼恒山厅开营啦!

　　下午14:00，一场别开生面的分娩预演show开始上演!和美家妇产医院资深助产师葛映华为在场的150余对孕产家庭揭开产房的神秘之纱，从腹痛、产前准备到产中呼吸，再到产后修复，带你提前领略分娩全过程!葛映华老师生动的讲解和丰富的产房经验，赢得满场孕妈们的赞赏。孕妈们纷纷表示，感觉分娩变成了一件很有意思的事情，甚至成为一次有趣的挑战，之前的恐惧感也不复存在了。

　　南通和美家妇产医院定期举办的“分娩预演训练营”活动，旨在帮助通城孕妈们减轻分娩的陌生与紧张感，为正式分娩储存经验值，面对重重考验，也能轻松闯关!

　　科普链接：

　　自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象。自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，能在身体条件允许的状况下自然分娩，也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。

　　自然分娩时，孩子从羊水的环境来到空气中的环境，有了一个过渡，从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间，可以将正常的分娩过程比喻成一个脑成熟的锻炼低级过程，胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后，TA的皮肤触觉，感受到这种挤压，TA的反射通过触觉传输到他的神经中枢，在生产的过程中得到了锻炼，在今后的成长中，通过TA的感官接受到了外面的各种刺激，反射到大脑之后进行平衡和协调。

　　自然分娩是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个大腹便便的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形哦!